美容大王大S的保養秘密 七分飽 睡得好

已經有20年姊妹情的她們,這次卻是她們的第一次旅行,除瞭屬性要看她們的閨蜜感情好催淚又吸睛之外,也絕對要看大S的美貌!大S自從減肥後就獲得大傢一致的好評,說她回到狀態的高峰,變回瞭女神!這次旅行,經常紮瞭麻花辮,又配上淡妝甚至是素顏的她,樣子超級年輕!

目前42歲的大S,所有網友都說她活回瞭流星花園時期「杉菜」的樣子!完全沒有變老,還是一個有氣質、皮膚很水嫩的女神!其中一集她們到餐廳吃飯,更被侍應說她隻有19歲!到底她是怎麼保養的啊!

保養換繁為簡

作為美容大王的她,卻崇尚簡單的保養方式,認為繁復保養方式易增加肌膚負擔,導致經常發炎而提早老化!試試簡化保養程序,選擇多效合一保養品,減少瞭肌膚負擔。

隻吃七分飽

在壓力下、飲食不正常,睡眠作息失調等會讓皮膚提早老化。平常可多吃美容輔助食品,如:維他命A、B、C、E等預防老化提早發生。

每餐均食7分飽就夠,看起來更年輕。而且糙米營養勝過白米,對身體更健康。

眼睛保養

非常重視眼睛的保養!是年輕的秘密!眼神不清澈看起來特別顯老。除瞭塗眼霜之外,更可多用含維他命B3、B5、C、E、鋅、鎂、鈉等成分的產品,有助於肌膚膠原蛋白增生,淡化歲月增加的色斑和小細紋,眼周可以變得飽滿緊實才不顯老。

優質睡眠

 

美容覺很重要!擁有優質的睡眠比任何美容療程都來得有效。所以除瞭睡前四小時不吃刺激食物如咖啡等之外,睡時也別忘瞭敷上晚安面膜,加強保養效能。

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